Nové Lekce

48393762_1982509895118040_2299560481376960512_o

Full Body

Hlavním cílem tohoto tréninku je efektivně a kompexně procvičit všechny svalové partie v jedné tréninkové jednotce.

pump fit

Pump Fit

Pump Fit je cvičení, při kterém se používá základní nástroj v podobě nakládací činky. Cvičí se s ní tradiční dřepy, výpady, tlaky či zdvihy, které jsou zárukou procvičení celého těla. Je to...

Druhy cvičení

  • 48393762_1982509895118040_2299560481376960512_o

    Full Body

    Hlavním cílem tohoto tréninku je efektivně a kompexně...

  • pump fit

    Pump Fit

    Pump Fit je cvičení, při kterém se používá...

  • 132060x2

    Workoutové hřiště

    Na této venkovní ploše probíhají za příznivého počasí...

  • Power jóga

    Power jóga

    Power joga je cvičení vycházející z poloh (ásan)...

  • Bodystyling

    Body styling

    Pokud potřebujete rovnoměrně formovat a zpevňovat postavu, bude...

  • Břišní pekáč

    Břišní pekáč

    Břišní pekáč je cvičení zaměřené na cílené posilování...

  • 52573x1

    Jumping

    Podstatou JUMPINGu jsou jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté...

  • 5940x4

    Fitbox

    Fitbox® je ideální aerobní cvičení výrazně napomáhající ke...

  • Power plate

    Power plate

    Power Plate® je prvotřídní vibrační zařízení, které přináší...

  • 94100x3

    Kruhový Funkční Tréning

    Skupinový funkční funkční trénink Move It! je určen...

  • Alpinning Maty Zlín

    Alpinning

    Alpinning je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné...

  • 30688920_1651761874859512_8313689755879473152_n

    Schwinn cycling

    Schwinn cycling je výborně motivujícím cvičením, které si...

  • 50585x1

    TRX

    Cvičení na TRX je vhodné pro každého, protože...