Hlavním cílem tohoto tréninku je efektivně a kompexně procvičit všechny svalové partie v jedné tréninkové jednotce.
Pump Fit je cvičení, při kterém se používá základní nástroj v podobě nakládací činky. Cvičí se s ní tradiční dřepy, výpady, tlaky či zdvihy, které jsou zárukou procvičení celého těla. Je to...
Hlavním cílem tohoto tréninku je efektivně a kompexně...
Pump Fit je cvičení, při kterém se používá...
Na této venkovní ploše probíhají za příznivého počasí...
Power joga je cvičení vycházející z poloh (ásan)...
Pokud potřebujete rovnoměrně formovat a zpevňovat postavu, bude...
Břišní pekáč je cvičení zaměřené na cílené posilování...
Podstatou JUMPINGu jsou jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté...
Fitbox® je ideální aerobní cvičení výrazně napomáhající ke...
Power Plate® je prvotřídní vibrační zařízení, které přináší...
Skupinový funkční funkční trénink Move It! je určen...
Alpinning je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné...
Schwinn cycling je výborně motivujícím cvičením, které si...
Cvičení na TRX je vhodné pro každého, protože...
