Jumping

Podstatou JUMPINGu jsou jednoduché poskoky na speciálně vyvinuté trampolínce. Propracovaný zábavný program, motivující hudba, balancování. Významně se zlepšuje koordinace pohybu, rovnováha a kondice. Jsou zábavným a efektivním cvičením aerobního charakteru. Zpevníte svaly celého těla a ještě spálíte kalorie. Cvičení je vhodné pro všechny bez rozdílu věku a úrovně kondice. Cvičení má jednoduchou choreografii a šetří […]

Read More