S Fly jógou zažijete stav beztíže, který navozuje přímo dětskou radost. Cvičení je navíc šetrné k vašim kloubům a skvělým prostředkem na úlevu od bolesti zad. Pomůckou této jógy je speciální šátek hamaka ( síť ) z padákového vlákna, který je připevněn ke stropu a má nosnost až 500 kilogramů. Do něj se pak v různých pozicích zavěšujete a cvičíte. Jestli se rádi houpete v síti, budete nadšeni.

Cvičí: Jana Kotikov, Tereza Stuchlíková